Hvis du mangler lyst i livet, så mangler du sikkert også mavesyre. Og mavesyren er meget vigtig for din fordøjelse og dermed også for din sundhed. Hvis du mangler mavesyre, så vil du typisk føle dig træt efter du har spist og måske også føle ubehag.

Det handler selvfølgelig om at få lysten tilbage i din hverdag og det kan du gøre på mange måder. Min individuelle session med titlen ”Du kan hvad du vil, men hvad vil du egentlig” (http://www.ingerforbes.dk/individuelt/du-kan-hvad-du-vil-men-hvad-vil-du-egentlig/) handler netop om at få fokus på, hvad du har lyst til (= dine inderste værdier). Du kan for eksempel også skrive dagbog og hver dag fokusere på at gøre noget, som du har lyst til.

Indtil du får mere ”lyst” til dit liv kan du afhjælpe din manglende mavesyre ved at drikke et lille glas vand tilsat 1 spsk. æblecidereddike før måltider.